夏季痘痘該怎么護(hù)理
文章來源：西寧青北皮膚科醫(yī)院 日期：03-29
夏季痘痘該怎么護(hù)理？痤瘡也就是青春痘，青春痘是好發(fā)于青少年的一種常見皮膚病，對許多的患者都造成了很大的困擾與影響，讓人們很痛苦！那么夏季痤瘡該怎么護(hù)理呢？
1、洗臉更需講究
長青春痘后，許多人害怕洗臉過多，或者力度不當(dāng)?shù)挠|碰，會(huì)對發(fā)炎部位造成更多傷害。但長青春痘后臉部會(huì)不停分泌油脂，如果不洗臉，毛孔不舒暢，病情不會(huì)好轉(zhuǎn)，這樣又有人擔(dān)心臉洗多了把皮脂膜洗掉。這時(shí)正確的洗臉方法是很重要的。
2、避免機(jī)械擠壓痤瘡
盡管痤瘡脂栓的排除有利于愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓。這樣很容易將脂栓擠入真皮層，引發(fā)深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，斑痕體質(zhì)的朋友尤其應(yīng)該注意。
3、調(diào)整飲食
皮脂腺的過于旺盛引起了粉刺的形成，長痘痘后應(yīng)該禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也應(yīng)少吃或不吃辣椒等刺激性食物，煙酒少沾。
4、求醫(yī)治療
如果痘痘的爆發(fā)非常嚴(yán)重，還是需要求醫(yī)問藥。
要想使痤瘡從臉上消失，平日飲食宜清淡，少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，大量喝水。關(guān)鍵是要保持皮膚清潔，宜用溫水洗臉，不要用堿性香皂和油性大的洗面奶，而應(yīng)選擇一些偏中性或酸性洗面乳，幫助祛除多余的皮脂，利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退。
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