痤瘡患者可以多吃一些具有清熱降火的蔬菜。可以很好的幫助患者調(diào)理身體，排除體內(nèi)毒素。比如木耳、苦瓜、冬瓜、黃瓜等，這些都是清熱解毒的蔬菜。如果經(jīng)常吃這類蔬菜的話，對(duì)于痘痘癥狀的緩解，具有很好的促進(jìn)作用。

 

　　痤瘡患者或者是容易上火的體質(zhì)建議日常的飲食要以清淡為主，盡量不要吃肉。不過(guò)有些肉平時(shí)如果吃肉的話可以吃鴨肉、肌肉等，因?yàn)檫@幾種肉類，可以適當(dāng)?shù)幕颊叨欢话Y狀，日常生活保持合理的飲食，對(duì)于痤瘡的消除，有很好的促進(jìn)作用。

 

　　生活中除了要正確的進(jìn)行飲食外，還需要做好其他方面的預(yù)防，搞好個(gè)人的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)亩绕つw進(jìn)行一些護(hù)理。平時(shí)還應(yīng)該多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)某龀龊�，這樣對(duì)我們的健康是有很大幫助的，在一定程度上也能夠避免痤瘡的出現(xiàn)。對(duì)痤瘡患者來(lái)說(shuō)也能夠加快治療。