食物：避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、辛辣刺激性食物、熱帶水果等。具體包括蛋類、牛、羊、魚、蝦、蟹、韭菜、菠菜、芒果、荔枝等。同時，干果如核桃、杏仁、榛子，海產(chǎn)品如牡蠣，以及某些蔬菜、水果、奶制品和食品添加劑等也應(yīng)盡量避免。

 

　　環(huán)境因素：避免在陰暗潮濕、粉塵多的環(huán)境中生活，因為這樣的環(huán)境可能加重蕁麻疹的病情。

 

　　生活習(xí)慣：改正不良習(xí)慣，如吸煙、喝酒、熬夜等。同時，患者應(yīng)避免熱敷傷口，因為熱敷雖然能短暫緩解痛癢，但會刺激毛細血管擴張，使疹塊釋放，導(dǎo)致蕁麻疹加重或反復(fù)發(fā)作。

 

　　藥物：在蕁麻疹的急性發(fā)作期，應(yīng)避免使用某些可能加重過敏反應(yīng)的藥物。

 

　　其他刺激：避免紫外線照射，注意防曬，避免溫度急劇變化，以及避免穿過緊的衣服等。

 

　　總之，蕁麻疹患者應(yīng)該盡量保持飲食清淡，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果，并注意多休息、適度運動。同時，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案，有效控制病情。